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Melhores aplicativos que ajudam a controlar a dieta

Manter uma rotina alimentar disciplinada pode ser uma tarefa difícil para muitos. Controlar a quantidade de calorias ingeridas e, o período adequado entre uma refeição e outra, requer tempo e muito foco. Resolvemos separar os melhores aplicativos que podem te ajudar a controlar sua dieta e, quem sabe, alcançar algumas metas estabelecidas no início do ano. Confira mais detalhes abaixo.

App diet
Os melhores aplicativos para controlar a dieta.  / © ANDROIDPIT

Nutra Bem

O Nutra Bem tem o objetivo de mudar os hábitos alimentares que não fazem bem ao usuário. Todos os ítens consumidos são controlados pelo Nutra Bem, como água, refrigerantes e doces. São entregues relatórios comparativos sobre quais tipos de alimentos devem ser evitados e quais o usuário deve consumir mais.

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Nutra Bem fornece dicas alimentares e diário de progresso.  / © ANDROIDPIT
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Fat Secret

O Fat Secret funciona como um diário alimentar, que deve ser abastecido pelo usuário diariamente. Logo no primeiro uso o aplicativo pede o peso do usuário e altura, para adequar as metas que precisam ser atingidas. O Fat Secret realiza uma série de cálculos e reporta ao usuário os excessos que devem ser dosados. Um diferencial do aplicativo é seu escaner de código de barras, que permite encontrar informações nutricionais do produto selecionado pelo usuário. Além das ferramentas básicas, um calendário de progressos e um diário de exercícios indicados são oferecidos pelo Fat Secret.

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Fat Secret é um diário que controla sua alimentação e ajuda atingir o peso desejado. / © ANDROIDPIT
Contador de Calorias FatSecret Install on Google Play

Dieta e Saúde

O Dieta e Saúde é um aplicativo focado em alimentação, auxiliando o usuários a consumir proteínas e outras comidas adequadas. O cadastro inicial deve conter o peso, altura e os tipos de refeições que são consumidas durante o dia. O Dieta e Saúde não indica muitos exercícios, porém, ajuda o usuário emagrecer através de alimentos saudáveis.

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Dieta e Saúde ajuda com sugestões de alimentos que devem ser consumidos. / © ANDROIDPIT
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Você conhece ou utiliza algum aplicativo que não está em nossa lista?

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