LG ' ajustes parou de funcionar '

Gente por favor me ajudem, após root eu movi tudo do cel para memória SD, inclusive arquivos de dentro da pasta data, e após isso a configurações do celular parou de funcionar, da essa mensagem 'ajustes parou de funcionar', acredito que devo ter movido arquivo das configurações que tem que ficar na memória do cel, mias já tentei mover de volta e nada, já tentei da resete e nada, pelo pc não consigo fazer nada pois ele fica carregando e não consigo alterar essa função, e tmb não consigo baixar nenhum app pois funções desconhecidas não está ativa, e pela play store não consigo entrar #HELLLLLLP

O problema eh que não sei como faz isso, já pesquisei e tals, e outra o cel não conecta no pc, consigo fazer isso passando pro SD? se souber um site por favor me passe o link pq nao tenho a menor ideia como se faz, eh o LG l65

LG L65 285d

eu nem sei mais o que fazer, até achei uns sites falando como reinstalar a rom, mais o problema eh que eh atraves de um app no pc, como vou fazer se meu celular fica só carregando no pc ?! nao sei mais o que faço

como assim em modo download ?! eu consigo baixar as coisa pela net, mais na hora de instalar nao da pq a opção fontes desconhecidas nao esta ativa, e eu nao consigo entrar no play store, da um erro lá ...