Motorola Moto G (2014) — (Downgrade) Marshmallow teste/Lolipoop

Galera eu instalei no começo do ano a versão teste do marshmallow com numero patch (1 de novembro) e ainda não recebi a atualização 1 de março. Como volto pra versão stock? lembrando que eu só consegui por o marshmallow pq era de um jeito fácil de por a rom no celular e ele mesmo achava e instalava a rom. Desse jeito "firmware" não consigo, alguém pode explicar do modo pra uma pessoa q nunca fez isso na vida? pq mesmo vendo tutorial eu n consigo kk 😴