Celular Lento Mesmo Após Formatar

Ola Pessoal, venho pedir ajuda de vocês porque
nao sei oque causa este problema em meu aparelho!
tenho um j7 se nao me engano ele eh de 2015 ou 2016
e com o passar do tempo ele foi ficando lento, e sempre
que ficava lento eu formatava e voltava a ser rapido porem
percebia que a cada vez mais ia perdendo desempenho,
hoje em dia mesmo formatando o mesmo fica muito mais muito lento
coisas que eu fazia antes com ele antes rodava liso hoje mesmo apos
formatar trava muito, tem alguma solução pra isso, ou o celular ja esta
desgastado demais e nao pode voltar a ser como antes?
achei estranho pq achei que a unica coisa que faria um celular
ficar lento com o tempo seria no software, mas se eu formato e continua
lento acho que o problema nao eh esse, alguem tem alguma solução
por exemplo de trocar a rom ou algo do tipo?